Наши тренеры знают толк в подготовке спортсмена-любителя. Занятия групповые, но тренер подбирает персональную программу с учётом особенностей бегуна и его целей на ближайший сезон. Он научит бегать легко, красиво, далеко и безопасно  и даст советы по питанию, режиму, поможет с подбором экипировки.

Нужен тренер — приходите в клуб ProstoBeg!

 

  • Артем Лисицын

Кандидат в мастера спорта. Неоднократный призер чемпионата Москвы, участник чемпионатов России, участник соревнований на Кубок Европы.

Выпускник ГЦОЛИФК. Работал тренером в беговых клубах ADIDAS.

Тренеры клуба ProstoBeg знают, как быстро и безболезненно освоить технику лыжного хода. Даже новички, ни разу не стоявшие на лыжах, смогут начать кататься уже через пару занятий.
Наши тренеры используют современные стратегии при подготовке к любительским лыжным стартам. Здесь важно все — не только выносливость и техника самого лыжника, но и лыжи, одежда, питание.

  • Дарья Букатина

Мастер спорта по лыжным гонкам. Победитель и призер международных и Российских стартов по лыжным гонкам.

Неоднократная Победительница Лыжни России; призёр Лыжни России Гран-при. Была в составе сборной команды Московской области «ЛЦ» Истина.

Окончила МГОУ по специальности «тренер-педагог по физической культуре».

Подготовка к соревнованиям по лыжным гонкам, лыжероллерам, триатлону, легкой атлетике (бег).

Сопровождение на соревнованиях и индивидуальных фитнес-турах.

Детские тренировки различной направленности (восстановление, коррекция, обучение).

  • Михаил Букатин

Мастер спорта по лыжам, выпускник ГЦОЛИФК.

Многократный чемпион Московской области, призер первенства ЦФО по лыжным гонкам.

Призер первенства России. Победитель горнолыжного проекта «Salomon ski school’.

Тренер по бегу, беговым и горным лыжам, лыжероллерам, скандинавской ходьбе.

Специальные программы подготовки к длинным дистанциям (полумарафон, марафон), трейлам, горному бегу.

Оздоровительные курсы: сброс веса, укрепление сердечно-сосудистой системы.

  • Анастасия Шамурова

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам.

ПОДГОТОВКА ЛЫЖ

  • Артём Кузьмин

Сервисмен лыжной команды ProstoBeg. КМС  по лыжным гонкам.

  • Качественная подготовка лыж к тренировкам и соревнованиям.
  • Подбор лыж, инвентаря и экипировки, установка креплений.
  • Консервация лыж на летний сезон.

Тел. +7 985 8957958; www.sport-ex.com

Записаться на тренировку:

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.