ProstoBeg – беговые тренировки круглый год!
Расписание тренировок-2021:
- Среда 19.30, Новые Химки, стадион шк .27
- Среда, 19.30, Химки-Ховрино, парк Левобережный
- Четверг, 19.30, Новые Химки, стадион шк .27
- Четверг, 19.30, Митино, ландшафтный парк
- Суббота, 09.00, парк Северное Тушино
- Суббота, 09.00, Химки-Ховрино, парк Левобережный
- Воскресенье, 9.00, Химки-Ховрино, парк Северное Тушино
- Воскресенье, 9.30, Митино, ландшафтный парк
Зачем надо бегать в группе с тренером
Новичкам:
- Обучение правильному бегу
- Участие в любительских забегах
- Закалка, свежий воздух, позитивные эмоции
- Здоровье, иммунитет, контроль веса
- В группе бегать веселее, интереснее и дальше.
Мастерам:
- Подготовка к забегам по персональному плану
- Поддержка функциональной готовности
- Силовая и скоростная подготовка
- Контроль в наработке бегового объёма
- Оттачивание техники
ProstoBeg – это:
- Тренировки на открытом воздухе
- Компактные группы 4-8 чел
- Две тренировки в неделю
- Плюс персональные личные планы самостоятельной работы
Календарь летних стартов-2021:
- апрель — Весенний Гром, 5, 21 км
- 16 мая — Московский полумарафон
- 19 июня — Ночной забег 10 км, Лужники
- 8 августа — полумарафон, Санкт-Петербург
Записаться на тренировку:
Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.